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Vantastic Foods Fischstäbchen

Vegane Fischstäbchen

Vantastic Foods Fischstäbchen
Vegane Fischstäbchen von Vantastic Foods

Die veganen Fischstäbchen von Vantastic Foods heißen Fish Fingers.

Die Fish Fingers gibt es in 2 Versionen:

  1. Tiefgekühlt
  2. Gekühlt (nicht gefroren)
Zwei Packungen Vantastic Foods Fish Fingers

Die Fischstäbchen sind vegetarisch und vegan.

Hier findest Du noch mehr
👉 Vegane Lebensmittel

BEITRAG ENTHÄLT WERBUNG.

INHALTSVERZEICHNIS

Vantastic Foods FISH FINGERS

1. TIEFGEKÜHLTE FISCHSTÄBCHEN

Die tiefgefrorenen veganen Fischstäbchen von Vantastic Foods gibt es bei Rewe.

Du findest sie in der Tiefkühlung.

Vegane Fischstäbchen im Supermarkt
Tiefgefrorene vegane Fischstäbchen bei Rewe

Preis:
Ich habe die Vantastic Foods Fischstäbchen bei Rewe für 3,79 Euro gekauft.

So sehen die Fischstäbchen aus

In einer Packung sind 15 tiefgefrorene Fischstäbchen (450 g).

Eine Packung tiefgekühlte Fischstäbchen von Vantastic Foods

Die veganen Fischstäbchen liegen direkt in der Pappschachtel.

Umweltfreundlich ganz ohne Plastikfolie verpackt.

Zutaten

Die Fish Fingers bestehen aus Sojaeiweiß.

Zutaten und Zubereitung von veganen Fischstäbchen von Vantastic Foods

Hier sind die Inhaltsstoffe:

Zutaten: Trinkwasser, texturiertes Sojaproteinkonzentrat (16 %), Weizenmehl, Rapsöl, Kartoffelstärke, Aroma, Meersalz, Leinsamenöl, Verdickungsmittel: Methylcellulose; Gewürze, Speisesalz, Hefe, Dextrose, Leinsamenmehl, Maismehl.

Kann Spuren von Ei, Milch, Senf und Sellerie enthalten.

[ALLE ANGABEN OHNE GEWÄHR. ES GELTEN DIE ANGABEN AUF DER VERPACKUNG.]

Zubereitung

Die tiefgekühlten Fish Fingers kannst Du in der Pfanne oder im Backofen zubereiten.

  1. In der Pfanne
  2. Im Backofen mit Umluft
  3. Im Backofen mit Ober-Unterhitze

In der Pfanne

Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Die veganen Fish Fingers gefroren hinzugeben. Bei mittlerer Hitze 5 bis 6 Minuten braten, dabei mehrmals wenden.

Im Backofen (220 °C Umluft)

Backofen auf 220 °C vorheizen. Die veganen Fish Fingers gefroren auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und in die mittlere Schiene schieben. 10 bis 11 Minuten backen, nach ca. 5 Minuten einmal wenden.

Im Backofen (220 °C Ober-Unterhitze)

Backofen auf 220 °C vorheizen. Die veganen Fish Fingers gefroren auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und in die obere Schiene schieben. 11 bis 12 Minuten backen, nach ca. 5 Minuten einmal wenden.

Nährwerte

Eine Packung enthält 15 tiefgekühlte Fischstäbchen.
15 x 30 g = 450 g

Nährwerte und Kalorien von veganen Fischstäbchen von Vantastic Foods

Eine Portion sind 5 Stück = 150 g.

Nährwerte:pro 100 gpro Portion (5 Stück = 150 g))
Kalorien:207 kcal319 kcal
Fett:8,4 g13 g
davon gesättigte Fettsäuren:1,0 g1,5 g
Kohlenhydrate:17 g26 g
davon Zucker:0,4 g0,6 g
Eiweiß:13 g20 g
Salz: 1,5 g2,3 g

[ALLE ANGABEN OHNE GEWÄHR. ES GELTEN DIE ANGABEN AUF DER VERPACKUNG.]

Wie schmecken die Vantastic Foods Fischstäbchen?

Ich habe die tiefgekühlten Fish Fingers in Bratöl gebraten.

So sehen sie aus:

Vantastic Foods Fischstäbchen in einer Bratpfanne

Die veganen Fischstäbchen schmecken fantastisch.

Gebratene vegane Fischstäbchen von Vantastic Foods auf einem Teller

BEWERTUNG:
Die Fish Fingers schmecken wie echte Fischstäbchen.

Die Konsistenz ist sehr gut.

Der Geschmack ist sehr echt.

Die Panade ist knusprig und sehr lecker.

Dazu schmeckt z.B. veganer Kartoffelsalat sehr lecker.

Vegane Fischstäbchen von Vantastic Foods auf einem Teller mit Kartoffelsalat
Mit veganem Kartoffelsalat

Das waren die tiefgekühlten Fish Fingers.
Jetzt kommen wir zur zweiten Version, den gekühlten Fish Fingers:


2. GEKÜHLTE FISCHSTÄBCHEN

Die gekühlten (nicht tiefgekühlten) Fish Fingers gibt es online bei Vantastic Foods zu bestellen.

Vantastic Foods Fish Fingers
Vantastic Foods Fish Fingers

Preis:
Ich habe die Fish Fingers bei Vantastic Foods für 2,99 Euro bestellt.

So sehen sie aus

Die veganen Fischstäbchen sind in einer Plastikpackung verpackt.

Eine Packung mit sechs Fischstäbchen von Vantastic Foods

In der Packung sind 6 Stück.

Rückseite der Packung Vantastic Foods Fischstäbchen

Die Zutaten

Die Zutaten sind gleich wie bei den tiefgefrorenen Fischstäbchen, aber in etwas anderen Anteilen (andere Reihenfolge).

Zutaten und Zubereitung von Vantastic Foods Fish Fingers

Hier sind die Inhaltsstoffe:

Zutaten: Trinkwasser, texturiertes Sojaproteinkonzentrat (17 %), Weizenmehl, Rapsöl, Kartoffelstärke, Aromen, Meersalz, Leinsamenöl, Maismehl, Leinsamenmehl, Gewürze, Dextrose, Speisesalz, Hefe, Verdickungsmittel: Methylcellulose.

Kann Spuren von Senf, Sellerie, Milch und Ei enthalten.

[ALLE ANGABEN OHNE GEWÄHR. ES GELTEN DIE ANGABEN AUF DER VERPACKUNG.]

Die Zubereitung

Die gekühlten Fish Fingers sind zum Braten in der Pfanne.

In der Pfanne

Etwas Pflanzenöl in der Pfanne erhitzen und bei mittlerer Stufe auf beiden Seiten goldbraun anbraten.

Vor Verzehr bitte durcherhitzen.

Nicht zum Kaltverzehr geeignet!

Ich habe die Fischstäbchen in Bratöl gebraten.

Vantastic Foods Fischstäbchen in der Pfanne

Die Nährwerte

Nährwerte Tabelle Vantastic Foods Fish Fingers

Eine Packung enthält 6 Fischstäbchen.
190 g

Nährwerte:pro 100 g
Kalorien:197 kcal
Fett:9,7 g
davon gesättigte Fettsäuren:0,9 g
Kohlenhydrate:13 g
davon Zucker:0,4 g
Eiweiß:13 g
Salz: 1,4 g

[ALLE ANGABEN OHNE GEWÄHR. ES GELTEN DIE ANGABEN AUF DER VERPACKUNG.]

Wie schmecken sie?

So sehen die in der Pfanne gebratenen veganen Fischstäbchen aus:

Ein Teller mit vegetarischen Fischstäbchen von Vantastic Foods

Dazu schmecken zum Beispiel veganer Kartoffelbrei und Erbsen und Möhren.

Vegane Fischstäbchen von Vantastiv Foods auf einem Teller mit Kartoffelbrei, Erbsen und Möhren
Mit veganem Kartoffelbrei und Erbsen und Möhren

Hier kannst Du die Fischstäbchen bei Vantastic Foods bestellen.

BEWERTUNG:
Die beiden Fish Fingers Versionen (tiefgekühlt und gekühlt) schmecken gleich gut.

Sie schmecken wie echte Fischstäbchen.

Die Konsistenz ist sehr gut.

Der Geschmack ist sehr echt.

Die Panade ist knusprig und sehr lecker.

Es gibt auch
👉 Vegane Fischstäbchen bei Aldi

Wie findest Du die Fischstäbchen von Vantastic Foods?

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Danke schön! ♥

Hier findest Du alle veganen Lebensmittel.

Liebe Grüße,
Deine Karen 🦄🙂

Karen Wilkening


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