Veganes Kichererbsencurry von Du Darfst

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Von Du Darfst gibt es jetzt drei neue vegane Fertiggerichte:
Kichererbsencurry, Gyros und Chili sin Carne

Hier teste ich das vegane Kichererbsencurry von Du Darfst. ⬇️

BEITRAG ENTHÄLT WERBUNG.

Inhalts-
verzeichnis

• Einkaufen
• Verpackung
• Auspacken
• Zutaten
• Nährwerte
• Zubereitung
• Wie schmeckt es?
• Bewertungen

Einkaufen

Das vegane Kichererbsencurry von Du Darfst habe ich bei Penny gekauft.

In der Packung sind 375 g.

Der Preis war 1,99 €.

1 kg = 5,31 €

Ich habe das vegane Kichererbsencurry bei Penny gekauft.

• Mit auf dem Kassenband:
• Veganes Gyros von Du Darfst
• Veganes Chili sin Carne von Du Darfst

Verpackung

• Du Darfst Fertiggericht
• Veganes Kichererbsencurry
• Mit Erbsenprotein und Langkornreis

Rückseite der Verpackung: ⬇️

Auf der Packung ist ein veganes V-Label.

Auspacken

Ich öffne die Packung:

Das Fertiggericht ist in einer Menüschale mit zwei Abteilungen verpackt.

Eine Kammer mit dem veganen Kichererbsencurry und eine Kammer mit gekochtem Langkornreis.

Zutaten

Veganes Kichererbsencurry mit Erbsenprotein und Langkornreis

Zutaten: Reiszubereitung, gegart (39%) (Wasser, Langkornreis, Rapsöl, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Emulgator Sonnenblumenlecithine, Speisesalz, Säuerungsmittel Citronensäure, Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure, Natriumascorbat)), Wasser, Kichererbsen
(10%), Paprika, Sellerie, Zwiebeln, Möhren, Tomaten, getrocknete rote Linsen, Kokosnussmilch, gewolftes veganes Lebensmittel auf Basis von Erbsenprotein, mariniert (1,5%) (Wasser, Erbsenproteinisolat 36%, Tomatenmark, Malzextrakt (Wasser, glutenfreies Gerstenröstmalz, Hopfen, Hefe), Gewürze, glutenfreies Hafervollkornmehl, Erbsenfaser, Rapsöl, Kartoffelstärke, Speisesalz, natürliches Aroma), Sojasauce (Wasser, Speisesalz, Sojabohnen, Weizenmehl), gelbe Currypaste (getrocknete rote Chili, Schalotten, Knoblauch, Zitronengras, Speisesalz, Galgant, Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriandersamen, Zimt, Muskatblüte), Stärke, Senf (Wasser, Senfsaaten, Branntweinessig, Speisesalz, Gewürze), Tomatenmark, Gewürze, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Glukosesirup, Zucker, Rapsöl, Speisesalz, Branntweinessig, Kräuter, Maltodextrin, Senfmehl, Selleriepulver. 

Das Produkt kann Spuren von Ei, Milch, Sesam, Lupine, Fisch, Erdnüssen und Schalenfrüchten enthalten.

[ALLE ANGABEN OHNE GEWÄHR. ES GELTEN DIE ANGABEN AUF DER VERPACKUNG.]

Nährwerte

Nährwerte:	pro 100 g	pro Portion (375 g)
Kalorien:	118 kcal	443 kcal
Fett:	2,5 g	9,4 g
davon gesättigte Fettsäuren:	1,3 g	4,9 g
Kohlenhydrate:	19 g	71 g
davon Zucker:	1,4 g	5,3 g
Eiweiß:	3,4 g	13 g
Salz:	0,81 g	3 g

[ALLE ANGABEN OHNE GEWÄHR. ES GELTEN DIE ANGABEN AUF DER VERPACKUNG.]

Zubereitung

Das vegane Kichererbsencurry kann in der Mikrowelle, im Wasserbad oder im Dampfgarer erhitzt werden.

Mikrowelle:

1. Die Deckelfolie jeder Kammer mit einem spitzen Gegenstand, z.B. einer Gabel, mehrfach einstechen und die Menüschale in die Mitte der Mikrowelle stellen.
2. Geräteleistung / Erhitzungszeit:
   600 W ca. 4,5 Minuten
   900 W ca. 3,5 Minuten
3. Die Deckelfolie abziehen und das Menü servieren.
   Vorsicht, das Gericht könnte sehr heiß sein – bitte vor dem Verzehr jede Kammer einmal umrühren.

Wasserbad:

1. Die Deckelfolie jeder Kammer zwei- bis dreimal mit einer Nadel einstechen und die Menüschale im offenen Topf ca. 20 Minuten im heißen Wasserbad erhitzen.
   Nicht kochen!
2. Die Deckelfolie abziehen und das Menü servieren.
   Vorsicht, das Gericht könnte sehr heiß sein.

Dampfgarer:

Ich habe das vegane Kichererbsencurry von Du Darfst im Dampfgarer erhitzt:

Nach 13 Minuten dampfgaren ist das Gericht heiß und ich ziehe die Folie ab. ⬇️

Wie schmeckt es?

Das vegane Kichererbsencurry von Du Darfst schmeckt ganz gut.

Die Soße ist aus Kokosmilch und gelber Currypaste.

In der Soße sind Kichererbsen und ein bisschen Gemüse wie Paprika und Möhren.

Die roten Linsen und das vegane Hack auf Basis von Erbsenprotein habe ich nicht rausgeschmeckt und auch nicht wahrgenommen.

Die Portionen sind bei allen Du Darfst Fertiggerichten ziemlich klein.

Das Curry ist nicht zu scharf.

Ich gebe dem Curry 3 bis 4 Sterne.
Aufgerundet auf 4 Sterne.

Wenn Du es auch probiert hast, schreib bitte eine Bewertung. 😃

Danke schön! ❤️

Liebe Grüße,
Deine Karen 🦄😃

P.S.: Hier findest Du alle veganen Lebensmittel.

Bewertungen

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