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Energiekugeln mit Datteln, Mandeln und Kakao
Fertig in:
15
Minuten
Minuten
Portionen:
36
Stück
Kalorien:
39
kcal
Zutaten
▢
250
g
Soft-Datteln
▢
100
g
Gemahlene Mandeln
▢
3
EL
Kakaopulver (Backkakao)
Anleitung
In eine Küchenmaschine geben:
250
g
Soft-Datteln
100
g
gemahlene Mandeln
3
EL
Kakao
(Nach Geschmack kannst Du auch eine ganz kleine Prise
Salz
zufügen.)
Den Teig mixen, bis er schön fein ist und anfängt, sich im Mixer zusammen zu klumpen.
Aus der Masse kleine Kugeln rollen.
Du kannst die Bällchen noch in
Kakaopulver
oder
Kokosraspeln
wälzen.
Oder einfach so lassen (ohne alles).
Guten Appetit!
Das Rezept ist für 36 Energiekugeln.
Brennwert:
39
kcal
|
Kohlenhydrate:
4
g
|
Eiweiß:
1
g
|
Fett:
2
g
|
gesättigte Fettsäuren:
0,2
g
|
Zucker:
3
g
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