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Energiekugeln mit Datteln, Mandeln und Kakao | Vegan

Einfaches Rezept für vegane Energiekugeln mit Datteln und Kakao.

Die veganen Energiebällchen aus nur 3 Zutaten sind eine gesunde Süßigkeit ohne Zucker.

Ein schneller Snack zum naschen zwischendurch oder zum Mitnehmen für unterwegs.


Die Energiekugeln sind:

vegan
✔ schnell und einfach
✔ mit wenig Zutaten
✔ zuckerfrei (industriezuckerfrei)
✔ glutenfrei
✔ lecker und gesund
✔ auch bei Kindern beliebt

BEITRAG ENTHÄLT WERBELINKS


Zutaten für die Energy Balls:

Kakao, gemahlene Mandeln, Datteln

 


Energiekugeln Rezept vegan | Gesunde Energiebällchen mit Datteln Mandeln und Kakao | Snacks ohne Zucker

Energiekugeln mit Datteln, Mandeln und Kakao

Gericht: Snack
Küche: Deutsch
Art: Vegan
Schlagwort: energiebällchen, energy balls, powerballs, stillkugeln, vegan
Fertig in: 15 Minuten
Portionen: 36 Stück
Kalorien: 39 kcal
Leckere Energiebällchen zum gesunden naschen. Einfaches Rezept mit 3 Zutaten. Mit VIDEO.
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Zutaten

  • 250 g Datteln
  • 100 g Gemahlene Mandeln
  • 3 EL Kakaopulver

Anleitungen

  • In eine Küchenmaschine geben:
    250 g Datteln
    100 g gemahlene Mandeln
    3 EL Kakao
  • Den Teig mixen, bis er schön fein ist und anfängt, sich im Mixer zusammen zu klumpen.
  • Aus der Masse kleine Kugeln rollen.
  • Evtl. in Sesam oder Kokosraspeln wälzen.

Video

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Guten Appetit!

  • Das Rezept ist für 36 Energiekugeln.
Nutrition Facts
Energiekugeln mit Datteln, Mandeln und Kakao
Amount Per Serving
Calories 39 Calories from Fat 18
% Daily Value*
Fett 2g3%
gesättigte Fettsäuren 0.2g1%
Kohlenhydrate 4g1%
Zucker 3g3%
Eiweiß 1g2%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
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Gesunde vegane Energiekugeln:

Energiekugeln Rezept vegan | Gesunde Energy Balls mit Datteln Mandeln und Kakao | Snack ohne Zucker

Für 36 Energiebällchen:

  • 250 g Datteln (ohne Kerne)
  • 100 g gemahlene Mandeln
  • 3 EL Kakaopulver
  • evtl. nach Geschmack Sesam oder Kokossraspel zum Wälzen

Energiekugeln mit Kokosraspeln und Sesam

Gesunde süße Snacks:
Leckere vegane Energiebällchen mit Datteln, Mandeln und Kakao

Super einfaches Rezept!

Energiebällchen auf einem Teller

ⓥ GUTEN APPETIT! ♥

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10 Kommentare zu „Energiekugeln mit Datteln, Mandeln und Kakao | Vegan“

    1. Liebe Eli,
      danke für Deinen Kommentar. ❤️
      Die Datteln werden zusammen mit den gemahlenen Mandeln und dem Kakao in der Küchenmaschine zu einem Teig verarbeitet.
      Danke schön und liebe Grüße,
      Deine Karen 🙂

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