Einfache Tomaten Kartoffel Suppe mit weißen Bohnen
Fertig in: 35 MinutenMinuten
Portionen: 3
Zutaten
1große Zwiebel125 g bis 150 g
1 bis 2ZeheKnoblauch
200gKartoffelngeschält gewogen
3ELÖlOlivenöl oder Bratöl
1TLgetrocknete italienische Kräutermischungoder Kräuter der Provence
400gTomatenstücke aus der Dose1 Dose
400gWasser400 ml
15gGemüsebrühe Pulverca. 1 EL
1kleine Dose oder Glasweiße BohnenCa. 250 g bis 255 g Abtropfgewicht. Die Bohnen nicht abgießen. Die Flüssigkeit wird mit verwendet.
1TLZucker5 g (Kannst Du auch weglassen.)
Salz und Pfeffer
1ELZitronensaft(Kannst Du auch weglassen.)
Anleitung
Vorbereiten
1 große Zwiebel schälen und fein würfeln.Du brauchst ca. 125 g bis 150 g Zwiebelwürfel.
1 bis 2Knoblauchzehen schälen und mit einer Knoblauchpresse pressen.
Ca. 250 g Kartoffeln schälen.Du brauchst ca. 200 g geschälte Kartoffeln.Die Kartoffeln in kleine Würfel schneiden.
½Zitrone auspressen.Du brauchst 1 EL Zitronensaft.(Kannst Du auch weglassen.)
Andünsten
In einem Topf 3 EL Öl erhitzen.(Olivenöl oder Bratöl)
Zwiebelwürfel zufügen und 5 Minuten andünsten.
Zufügen:Den gepressten KnoblauchDie Kartoffelwürfel1 Minute mit anbraten.Dabei alles gut umrühren.
Kochen
Zufügen:400 g Wasser (400 ml)1 Dose Tomatenstücke(400 g)1 kleine Dose oder Glas weiße Bohnen mit der Flüssigkeit (Ca. 250 g bis 255 g Abtropfgewicht. Die Bohnen nicht abgießen, sondern die Flüssigkeit mit in den Topf zufügen.)15 g Gemüsebrühe Pulver(ca. 1 EL)1 TL Zucker(5 g) (Kannst Du auch weglassen.)1 TL getrocknete italienische Kräutermischung(oder Kräuter der Provence)
Zum Kochen bringen.(Mit Deckel).
Dann 20 Minuten bei kleiner bis mittlerer Hitze köcheln lassen.Ab und zu umrühren.
1 EL Zitronensaft dazugeben.(Kannst Du auch weglassen.)
Bei Bedarf noch etwas Wasser zufügen, falls Du die Suppe dünnflüssiger magst.(Nach Geschmack.)
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Die Suppe schmeckt ohne alles sehr gut.Du kannst sie auch mit Croutons bestreut servieren.Oder Baguette oder anderes Brot dazu reichen.
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