Vegane Tiefkühlpizza
Die Veggie Lovers Pizza von Garden Gourmet ist super lecker mit viel Gemüse.
Die vegane TK Pizza gibt es z.B. bei Rewe:
Der Preis ist 3,99 Euro für eine Pizza (380 g).
Von Garden Gourmet gibt es noch eine weitere Pizza:
Die Protein Lovers Pizza.
Die Protein Lovers Pizza ist nicht vegan.
(Sie ist vegetarisch.)
BEITRAG ENTHÄLT WERBUNG.
Auch lecker:
👉 Vegane Pizza von Lidl
Verpackung
So sieht die Veggie Lovers Pizza von Garden Gourmet aus.
Die Pizza enthält 44 % Gemüse.
Mit Vegan Label:
So sieht die Rückseite der Packung aus:
Zutaten
Pizza tiefgefroren mit Gemüse, Mais und Blumenkohlsauce
Zutaten: Weizenmehl. Wasser, 10,5 % passierte Tomaten, 7,5 % gegrillte Zucchini, 6 % grüner Spargel, 5,5 % Brokkoli, 5 % Mais, 5 % Blumenkohlsauce (Blumenkohl, Wasser, Rapsöl, Haferpflanzenfaser, Knoblauch, Speisesalz, Zitronensaftkonzentrat), 4 % halbgetrocknete Tomaten (Tomaten, Sonnenblumenöl, Salz, Oregano, Knoblauch), 3 % Karotten, 2,5 % rote Zwiebeln, Maismehl, 1,5 % Haferspeisekleie, 1 % Chiasamen (Salvia hispanica), Pflanzenfasern (Psyllium), Gerstenmalzextrakt, Weizensauerteig getrocknet, Weizenkleber, natives Olivenöl, Speisesalz, Hefe, Zucker, Kräuter, Gewürze.
Kann enthalten: Sellerie, Senf, Soja, Fisch, Schalenfrüchte, Krebstiere und Sesam.
[ALLE ANGABEN OHNE GEWÄHR. ES GELTEN DIE ANGABEN AUF DER VERPACKUNG.]
Kalorien und Nährwerte
| Nährwerte: | pro 100 g | pro Pizza (380 g) |
| Kalorien: | 149 kcal | 569 kcal |
| Fett: | 2,7 g | 10,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate: | 23,0 g | 89,0 g |
| davon Zucker: | 4,5 g | 17,0 g |
| Eiweiß: | 5,1 g | 19,0 g |
| Salz: | 0,61 g | 2,3 g |
[ALLE ANGABEN OHNE GEWÄHR. ES GELTEN DIE ANGABEN AUF DER VERPACKUNG.]
(Die Nährwerte der Garden Gourmet Veggie Lover Pizza sind sehr ähnlich wie die Nährwerte der veganen Pizza von Lidl.)
Tiefgefroren
Die Veggie Lovers Pizza ist in Plastikfolie verpackt.
So sieht sie tiefgeforen aus:
Die Garden Gourmet Pizza enthält sehr viel Gemüse:
- Im Teig sind Chiasamen und geraspelte Karotten.
- Ganz unten ist eine Schicht Tomatensoße.
- Darauf eine Schicht mit Mais, roten Zwiebeln und halbgetrockneten Tomaten.
- Ganz oben sind grüner Spargel, gegrillte Zucchini und Brokkoli.
Außerdem sind auf der Pizza noch Kleckse von weißer Blumenkohlsoße.
Zubereitung
So wird die vegane Pizza von Garden Gourmet zubereitet:
- Backofen vorheizen (200 °C).
- Folie entfernen.
- Pizza auf den Rost, mittlere Schiene des Ofens legen.
- Ca. 9 – 14 Minuten goldbraun backen.
- Die Backzeit kann je nach Ofentyp variieren.
Ober-Unterhitze: 11 – 14 Minuten bei 200 Grad
Umluft: 9 – 11 Minuten bei 200 Grad
(Ich empfehle Ober-Unterhitze.)
Fertig gebacken
Ich habe die Pizza bei 200 °C (Ober-Unterhitze) 14 Minuten gebacken.
So sieht sie fertig gebacken aus:
Die Veggie Lovers Pizza ist sehr lecker.
Es ist schön viel Gemüse drauf.
Ich habe die Pizza noch nachgewürzt mit Salz und Chiliflocken.
Bewertung
- Die Veggie Lovers Pizza von Garden Gourmet ist mit schön viel Gemüse belegt
- Der Boden ist lecker und knusprig.
- Der Teig enthält Karottenraspel und Chiasamen.
- Du kannst den Boden nach Wunsch bräunen (Backzeit 9 – 14 Minuten)
- Die Pizza schmeckt sehr gut.
- Sie ist nicht sehr stark gewürzt.
- Nach Geschmack nachwürzen.
- z.B. mit Pfeffer, Chiliflocken und evtl. Salz
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Liebe Grüße,
Deine Karen 🦄🙂
