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Garden Gourmet – Pumpkin Lovers Pizza

Vegane TK Pizza mit Kürbis und Kichererbsen

Vegane Pumpkin Lovers Pizza von Garden Gourmet
Pumpkin Lovers Pizza von Garden Gourmet

Die Pumpkin Lovers Pizza von Garden Gourmet ist super lecker mit Kürbis und Kichererbsen.

Die vegane TK Pizza gibt es z.B. bei Rewe.

Garden Gourmet Pumpkin Lovers Pizza in der Tiefkühltruhe bei Rewe

Der Preis ist 3,99 Euro.

Von Garden Gourmet gibt es noch eine weitere vegane Pizza:
Die Veggie Lovers Pizza.

BEITRAG ENTHÄLT WERBUNG.

INHALT

Auch lecker:
👉 Veganz Pizza

Verpackung

So sieht die Packung der Pumpkin Lovers Pizza von Garden Gourmet aus.

Garden Gourmet Pumpkin Lovers Pizza
Garden Gourmet | Pumpkin Lovers Pizza

Die Pizza ist mit Kürbis, Kichererbsen und Spinat belegt.

Der Teig enthält Leinsamen und Quinoa.

Pumpkin Lovers Pizza mit Zitronen-Ingwer-Sauce

Die Pizza hat den Nutri-Score A.

Nutri-Score A auf der Packung der Pumpkin Lovers Pizza
Nutri-Score A

So sieht die Rückseite der Packung aus:

Rückseite der Packung Garden Gourmet Pumpkin Lovers Pizza

Zutaten

Zutaten der Pumpkin Lovers Pizza von Garden Gourmet

Pizza tiefgefroren mit Kürbis und Zitronen-Ingwer Sauce.

Zutaten: WEIZENMEHL, 19% passierte Tomaten, Wasser, 9,5% gegrillte Kürbisstreifen, 7% Zitronen-Ingwer Sauce [Wasser, Olivenöl nativ extra, Sonnenblumenöl, Stärke (Mais, Tapioka), Zitronensaftkonzentrat, Ingwerpaste (Ingwer, Branntweinessig), Speisesalz, Erbsenprotein], 4,5% Kichererbsen, 3,5% Spinat, DINKELMEHL, 3% Leinsamen, 2% rote Zwiebeln, getrocknete Gemüsemischung (Zwiebeln, Karotten, Paprika), WEIZENKLEBER, Sonnenblumenöl, Hefe, 0,7% gepuffter Quinoa, Speisesalz, Zucker, GERSTENMALZEXTRAKT, WEIZENSPEISEKEIME, DINKELVOLLKORNSAUERTEIG getrocknet, Weißweinessig, Traubenmost, Kräuter und Gewürze, Maisstärke, Tomatenpulver, Rapsöl.

Kann enthalten: Soja, Milch, Sesam, Sellerie und Lupine.

[ALLE ANGABEN OHNE GEWÄHR. ES GELTEN DIE ANGABEN AUF DER VERPACKUNG.]

Kalorien und Nährwerte

Nährwerte Tabelle der Pumpkin Lovers Pizza von Garden Gourmet
Nährwerte:pro 100 gpro Pizza (410 g)
Kalorien:196 kcal802 kcal
Fett:5,7 g23,5 g
davon gesättigte Fettsäuren:0,6 g2,4 g
Kohlenhydrate:27 g110,7 g
davon Zucker:4 g16,5 g
Eiweiß:7 g28,9 g
Salz: 0,86 g3,5 g

[ALLE ANGABEN OHNE GEWÄHR. ES GELTEN DIE ANGABEN AUF DER VERPACKUNG.]

Tiefgefroren

Die Pumpkin Lovers Pizza ist in Plastikfolie verpackt.

In Folie verpackte Pumpkin Lovers Pizza von Garden Gourmet

So sieht sie tiefgefroren aus:

Tiefgefrorene Pumpkin Lovers Pizza von Garden Gourmet

Die Pumpkin Lovers Pizza enthält sehr gesunde Zutaten:

  1. Im Teig sind Leinsamen und gepuffter Quinoa.
  2. Ganz unten ist eine Schicht Tomatensoße.
  3. Darauf eine Schicht mit Spinat und roten Zwiebeln.
  4. Ganz oben sind gegrillter Kürbis und Kichererbsen.

Außerdem sind auf der Pizza noch Kleckse von Zitronen-Ingwer-Sauce.

Probier auch:
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Zubereitung

So wird die Pumpkin Lovers Pizza von Garden Gourmet zubereitet:

Zubereitungsanleitung der Garden Gourmet Pumpkin Lovers Pizza
  • Backofen vorheizen
  • 220 °C Ober-Unterhitze oder 200 °C Umluft
  • Folie entfernen.
  • Pizza auf den Rost, mittlere Schiene des Ofens legen.
  • 12 bis 14 Minuten goldbraun backen.
  • Die Backzeit kann je nach Ofentyp variieren.

Ober-Unterhitze: 12 – 14 Minuten bei 220 Grad

Zubereitung der Pumpkin Lovers Pizza mit Ober-Unterhitze

ODER

Umluft: 12 – 14 Minuten bei 200 Grad

Zubereitung der Pumpkin Lovers Pizza mit Umluft

Ich empfehle Ober-Unterhitze.

Fertig gebacken

Ich habe die Pizza bei 220 °C (Ober-Unterhitze) 14 Minuten gebacken.

So sieht sie fertig gebacken aus:

Gemüse auf der Pumpkin Lovers Pizza von Garden Gourmet
Gemüse auf der Pumpkin Lovers Pizza

Die Pumpkin Lovers Pizza ist sehr lecker.

Fertig gebackene Pumpkin Lovers Pizza auf einem Teller
Pumpkin Lovers Pizza von Garden Gourmet

Es ist schön viel Gemüse drauf.

Ich habe die Pizza noch nachgewürzt mit Salz und Chiliflocken.


Bewertung

  • Die Pumpkin Lovers Pizza von Garden Gourmet ist mit schön viel Gemüse belegt
  • Der Boden ist lecker und knusprig.
  • Du kannst den Boden nach Wunsch bräunen.
  • Die Pizza schmeckt sehr gut.
  • Sie ist nicht sehr stark gewürzt.
  • Nach Geschmack nachwürzen.
  • z.B. mit Pfeffer, Chiliflocken und Salz
  • Der Pizzaboden ist lecker und knusprig.
  • Aber nicht hart und krustig.
  • Die Leinsamen und der Quinoa im Pizzaboden sind angenehm fein.
  • Die Zitronen-Ingwer-Sauce ist sehr mild.
  • Die Sauce ist nicht dominant.
  • Der Ingwer-Geschmack ist nicht sehr stark.
  • Die Sauce ist auch nicht sauer.
  • Sehr leckere Sauce, passt gut zum Kürbis und den Kichererbsen.

Es ist eine sehr leckere Pizza.
Du kannst auch noch zusätzlich veganen Reibekäse oder veganen Feta drauf tun.
Aber sie schmeckt auch so echt super.

Wie findest Du die Pumpkin Lovers Pizza von Garden Gourmet?

Bitte schreib einen Kommentar.
Danke schön! ♥

Hier findest Du alle veganen Lebensmittel.

Liebe Grüße,
Deine Karen 🦄🙂

Karen Wilkening


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